身寄りのない高齢者向けの相談窓口ガイド|安心して老後を暮らすために

公開日:2026/02/15
身寄りのない高齢者

身寄りがない高齢者は、さまざまな不安を抱えているものです。健康や介護、生活費のことなど悩みは多岐にわたりますが、安心して暮らすためには適切な相談窓口を利用することが大切です。この記事では、そんな不安を解消するための相談先をわかりやすく紹介します。ぜひ参考にしてください。

身寄りのない高齢者が抱えやすい老後の不安とは

身寄りがない高齢者は、家族や頼れる人がそばにいないため、心配が増えてしまうのは自然なことです。ここでは、どんな不安が多いのかをわかりやすく紹介します。

健康や病気のことが心配

一番多いのは、健康や病気のことです。高齢になると、病気になったり体の調子が悪くなったりすることが増えます。身寄りがいないと、病気になったときに助けてもらえる人がいないと感じ、不安に思う人が多いです。

また、急に具合が悪くなったときに、だれかが気づいてくれるかも心配になります。

介護や助けが必要になること

自分で体のことがうまくできなくなったとき、介護が必要になるかもしれません。家族がいれば支えてもらえますが、身寄りがないと介護の手続きや支えがうまくいくか心配になります。介護の費用やどこで介護を受けるかも、大きな悩みのひとつです。

災害への備えや安全面の不安

地震や洪水などの自然災害が起きたとき、自分ひとりで安全に逃げられるか心配な人もいます。また、日常の中で転んだりケガをしたりしたときに助けを呼べるかどうかも気になります。身寄りがないと、こうした緊急時の対応に不安を感じやすいです。

お金や生活費のこと

年金や貯金で生活する高齢者は、お金の心配も大きいです。身寄りがいないと助けてくれる人も少なく、生活が苦しくなったときに相談する場所がわからず、不安になることがあります。毎日の生活費が足りるかどうかも心配のひとつです。

頼れる人がいなくなること

身寄りがないと、誰かに助けてもらうことが難しいと感じることが多いです。急なトラブルや困ったことがあっても、相談できる人がいないのは孤独感を強めます。将来、助けてくれる人がいなくなることへの不安もあります。

財産やお墓の管理の悩み

自分が亡くなったあと、自分の財産やお墓がどうなるかを心配する人もいます。身寄りがいないと、遺産の管理やお墓の手入れをしてくれる人がいません。これもまた、多くの人が抱える不安のひとつです。

老後の不安はひとりで抱えない!目的別・相談窓口の一覧

身寄りがないと、どこに相談したらいいか迷うことも多いでしょう。そんなときは、目的にあわせた相談窓口を利用してみてください。ここでは、老後の不安を解消するために役立つ窓口をわかりやすく紹介します。

老後の不安全般は社会福祉協議会と地域包括支援センター

生活のこと、健康や介護、住まいの問題など幅広い相談ができるのが社会福祉協議会と地域包括支援センターです。どちらも無料で相談でき、地域で安心して暮らせるよう支えてくれます。まずは気軽に連絡してみましょう。

行政支援や生活保護は福祉事務所・福祉課

生活に困ったときは、住んでいる自治体の福祉事務所や福祉課に相談しましょう。生活保護や公的な支援制度について案内を受けられます。ひとりで悩まず、サポートを受けることが大切です。

健康の不安はかかりつけ医

健康面が心配なときは、普段診てもらっているかかりつけ医に相談するのがおすすめです。些細な体調の変化も相談しやすく、適切なアドバイスがもらえます。

退院後の生活は医療ソーシャルワーカーが支援

入院後、自宅での生活やリハビリに不安があれば、病院の医療ソーシャルワーカーに相談してください。退院後も安心して生活できるよう手助けしてくれます。

生活苦や経済的な困りごとは自立相談支援機関

収入が少なくて生活が苦しい場合は、自立相談支援機関を利用しましょう。生活の立て直しや仕事探しの相談にのってもらえます。

シニアの就職は生涯現役支援窓口

働きたいシニアの方は、生涯現役支援窓口で体力や希望に合った仕事を紹介してもらえます。老後の収入を増やす心強い味方です。

安否確認は見守りサービス提供事業者

ひとり暮らしで転倒や急病が心配なら、見守りサービスを活用しましょう。訪問やセンサーで日々の安全をチェックし、緊急時には助けを呼んでくれます。

身元保証・お墓・財産管理まで!将来に備えるための専門相談先

身寄りがない人にとっては、自分のことを助けてくれる人がいないため、不安が大きくなりがちです。ここでは、それぞれの不安を解消するために頼れる相談先をご紹介します。

身元保証人がいない場合は身元保証会社に相談

入院したり、高齢者向けの施設に入るときなど、身元保証人が必要になることがあります。でも、家族や親戚がいない場合、身元保証人を見つけるのはとても難しいですよね。

そんなときは身元保証会社に相談しましょう。身元保証会社は、身元保証人の代わりをしてくれるサービスを提供しています。これにより、スムーズに入院や施設の手続きを進められます。

お墓や供養の不安は菩提寺や墓地の管理者へ

将来、お墓の管理や供養のことも気になるポイントです。とくに身寄りがない場合、誰が管理するのか悩むことが多いでしょう。そんな時は、まずは菩提寺やお墓を管理している墓地の担当者に相談してみてください。

最近は墓じまいや永代供養といった選択肢もあります。墓じまいは、お墓をしまって遺骨を別の場所で大切に供養する方法で、負担を減らせるため選ぶ人が増えています。

財産管理・相続・死後の手続きは司法書士や弁護士に相談

判断力が弱くなったときの財産管理や亡くなった後の相続手続きも大きな問題です。身寄りがない場合は、信頼できる専門家に頼るのが安心です。司法書士や弁護士は、財産の管理や相続の手続きを助けてくれます。

また、死後の手続きについてもサポートしてくれるので、ひとりで抱え込まずに相談しましょう。専門家の力を借りることで、トラブルを避けて穏やかに老後を過ごせます。

まとめ

身寄りがない高齢者は、さまざまな不安を抱えがちですが、ひとりで悩まずに専門の相談窓口を利用することで安心して老後を過ごせます。生活や健康、介護、経済的な問題から身元保証や財産管理まで、目的に合った支援を受けることが大切です。まずは気軽に相談窓口に連絡して、必要なサポートを受けましょう。安心できる老後のために、一歩踏み出すことが何よりも大切です。

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国が策定した「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」を遵守
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死後事務サービス:22万円(税込)
見守り・財産管理サービス:5,500円(税込)/月
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※死後事務を含むプランの場合
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国が策定した「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」を遵守
記載なし身元保証:99万円(税込)
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死後事務:27万5,000円(税込)
一般社団法人終活協議会


記載なし
記載なし入会金:1万円(税込)
身元保証:38万5,000円(税込)
死後事務:148万5,000円(税込)
一般社団法人いきいきライフ協会


国が策定した「高齢者等終身サポート事業者ガイドライン」を遵守
行政書士、司法書士43万3,400円

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もしくは
4万4,000円